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Vasquez
24 enero 2019, 20:26
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Five-Minute Mindfulness Meditations for Busy People
.MP4 | Video: 1280x720, 30 fps(r) | Audio: AAC, 48000 Hz, 2ch | 2.14 GB
Duration: 2 hours | Genre: eLearning | Language: English

Como, para Reducir el Estrés y Encontrar la Paz Interior en una Aceleración del Mundo, para Niños y Adultos.

Como de poner en práctica, de DOCE, de cinco Minutos De la Atención a las Meditaciones.

Cómo meditar SENTADO o de WALKNG

Como, para Reducir el Estrés y Encontrar la Paz Interior en una Aceleración del Mundo, para Niños y Adultos.
¿Qué vas a aprender?
, Como de poner en práctica, de DOCE, de cinco Minutos De la Atención a las Meditaciones.
Como poner la RESPIRACIÓN como Base de toda la meditación.
Cómo meditar SENTADO o de WALKNG.
Como la PROFUNDIDAD de la RELAJACIÓN.
Cómo meditar con el SONIDO.
Como se EXCITA a través de la conexión a TIERRA y la Conexión con Su ser SUPERIOR.
Cómo INTEGRAR el Conflicto interno con la meditación.
Como Su CREATIVIDAD con la meditación.
Como la Experiencia de la Mente detrás de la NATURALEZA con los Ojos abiertos de la meditación.
Después de Terminar, el Estudiante recibirá un Resumen del EBOOK.
Requisitos de
, El único Requisito es un deseo ardiente, tallar, a cinco Minutos de Su Vida ocupada, cada Día para cuidar de sí mismo.
Algún Tipo de Dispositivo electrónico que se necesita para ver videos.
Descripción
Como la Tecnología que se intensifica la Experiencia humana, las Personas que más destaca, con menos Tiempo en Sus Manos, como nunca antes. A cinco Minutos De la Atención plena, Meditación para Gente Ocupada, el Curso se centra en él, los Beneficios de la meditación en la que se está acelerando rápidamente y estresante Mundo en que vivimos. Estas Meditaciones se benefician tanto a los Niños como a los Adultos.
Estos Beneficios para la salud son:
a Reducir el estrés
la Regulación de las Emociones
, el Fortalecimiento del sistema Inmunológico
Aumento de la Claridad mental y la
que la Ralentización del proceso de Envejecimiento.
Si Usted está ocupado y ha destacado que este Curso se lleva a cabo en la Paz y Tranquilidad, en cuestión de pocos Minutos.
Los estudiantes en este Curso dominar con 12 cinco Minutos de la Atención a la meditación de las Técnicas, se centra en Áreas específicas, con Resultados concretos. A continuación, será capaz de realizar Sus propias Meditaciones para el resto de Su Vida. O Usted puede seguir utilizando esta breve Meditación mindfulness, siempre que surja la Necesidad.
El único Requisito para este Curso es que el profundo Deseo de aprender a reducir el estrés, encontrar la Paz, y mejorar la Calidad de Su Mundo interior, en el que sólo unos pocos Minutos al Día. Si eres nuevo en la meditación, o simplemente demasiado ocupado para encontrar el Tiempo, este Curso es para Usted. Todo lo que tienes que hacer es, dedicar cinco Minutos de Su precioso Tiempo.
En este Curso, los Estudiantes:
Cómo implementar con éxito 12, DE CINCO MINUTOS DE la ATENCIÓN a la MEDITACIÓN de las Técnicas.
Cómo poner en práctica con éxito la RESPIRACIÓN como Base para toda la Atención plena, Meditación.
Como el éxito en la implementación de un Pie de Meditación combinar la Paz con el ejercicio.
Como la Implementación exitosa de una SENTADA, la Atención plena, meditación, ideal para el ordenador roto.
Cómo poner en práctica con éxito un Cuerpo de PROFUNDA RELAJACIÓN, Mindfulness, meditación.
Como la Implementación exitosa de una cuenta atrás de la Atención, la meditación, la experiencia de un Profundo trance similar al Estado de meditación.
Cómo implementar correctamente *SONIDO* la meditación de Atención plena, para Aumentar la Paz y la serenidad.
Cómo implementar correctamente *conexión a TIERRA* la meditación de Atención plena, si la Sensación de agotamiento o distraídos. Es también eficaz para evitar el jet lag.
Como la Implementación exitosa de una *SUPERIOR* la Atención, la meditación, la Relajación, la Claridad mental y la visión.
Cómo implementar correctamente *DINAMIZACIÓN* meditación de Atención plena, para incrementar la Energía.
Cómo aplicar con éxito *INTEGRACIÓN* la meditación de Atención plena, resolver Conflictos internos y la Tranquilidad de las Emociones perturbadoras. También es ideal para la toma de Decisiones.
Cómo implementar correctamente *MAGIC LIENZO en BLANCO* la meditación de Atención plena, para la Mejora de la Creatividad.
Como la Implementación exitosa de una *NATURALEZA* la meditación de Atención plena, de vivir la Naturaleza, como una Criatura viva.
*También grande para los Niños*

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