El Tao de la salud, el sexo y la larga vida - Daniel Reid
El Tao de la salud, el sexo y la larga vida - Daniel Reid
¿Qué es el Yin y el Yang?, ¿qué relación existe entre cuerpo y alma?, ¿se trata de una filosofía, un mito o una religión? El Tao de la salud, el sexo y la larga vida es una introducción a los principios fundamentales del Tao, que además ofrece una serie de actividades y prácticas a través de las cuales se pueden experimentar dichos principios y sacar provecho de los mismos para mejorar la calidad de vida.
Daniel Reid afirma que el mundo occidental se ha interesado y acercado al Tao desde una dirección totalmente opuesta, pero que está llegando a los mismos resultados, como puede verse en la medicina y la física.
Este libro plantea y muestra la relación existente entre materia y energía, cuerpo y mente, y el equilibrio que rodea este mundo, proveyendo a mejorar la salud, la sexualidad y la longevidad.
Se trata de un libro de autoayuda, muy interesante, aunque debo confesar que me pareció un poco fantasioso. Es muy interesante el planteo filosófico que se hace en el libro desde el punto de vista de la complementariedad entre el Yin y el Yang y la relación que existe entre dieta y la nutrición, con la respiración y el ejercicio, en la contribución a la salud.
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