Ken Wilber nos presenta el mindfulness integral, un enfoque meditativo basado en la teoría y la práctica integral. Esta revolucionaria técnica combina el camino tradicional de la meditación y el mindfulness con la moderna investigación sobre la evolución psicológica y humana, proporcionándonos un método completo y eficaz de transformación personal.
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Meditación integral Mindfulness para despertar y estar presentes en nuestra vida - Ken Wilber (Audiolibro Voz Humana)
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