An introduction to Hatha Yoga & Pranayama
An introduction to Hatha Yoga & Pranayama
MP4 | Video: AVC 1280x720 | Audio: AAC 44KHz 2ch | Duration: 5 Hours | Lec: 27 | 3.18 GB
Genre: eLearning | Language: English
Claro bloqueos de energía, permitir que el prana fluya y respirar su camino a una mejor salud y bienestar
Pranayama tiene un profundo efecto sobre la salud y el bienestar, reducir el estrés, la ansiedad y la depresión, la reducción de la presión arterial alta, la mejora de los sistemas respiratorio e inmunológico, ayudando a mejorar el sueño y el aumento de los niveles de energía para nombrar sólo algunos de los muchos beneficios
Claro bloqueos de energía, permitir que el prana fluya y respirar su camino a una mejor salud y bienestar
Descubrir las profundidades de la paz y la tranquilidad que usted no sabía que existían!
Pranayama tiene un profundo efecto sobre la salud y el bienestar, reducir el estrés, la ansiedad y la depresión, la reducción de la presión arterial alta, la mejora de los sistemas respiratorio e inmunológico, ayudando a mejorar el sueño y el aumento de los niveles de energía para nombrar sólo algunos de los muchos beneficios. Si usted es un nuevo profesor de yoga que desean profundizar su comprensión de pranayama o tomar sus primeros pasos para convertirse en un maestro de yoga, este curso proporciona todos los conocimientos necesarios para aprobar los increíbles beneficios del yoga, técnicas de respiración para sus clientes. Este curso también es ideal para cualquiera que desee, simplemente, mejorar su calidad de vida.
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10 técnicas de pranayama, algunos con niveles más avanzados
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