Dieta Cetogenica. La Guia Completa - Ramos Emmerich Vogel (Audiolibro)
Dieta Cetogenica. La Guia Completa - Ramos Emmerich Vogel (Audiolibro)
Si usted, como millones de otras personas, espera perder peso, aumentar su salud o mejorar su rendimiento deportivo, entonces querrá aprender más sobre la dieta cetogénica.
Cuando se trata de hacer dieta, no hay nada mejor que seguir las tendencias actuales. De hecho, de esta manera, puede aprender y descubrir muchos platos y prácticas saludables que no tendría la oportunidad de experimentar de otra manera.
También ofrece la posibilidad de ser más saludable.
Una gran parte de eso significa cambiar su dieta y vigilar su ingesta de proteínas, fósforo, potasio y sodio, y si no está seguro de lo que eso implica, considere la Dieta Cetogénica.
En el interior, encontrará muchas ideas diferentes de dietas cetogénicas divididas en capítulos fáciles de leer y comprender, cada uno de los cuales contiene un desglose completo de los pasos que deben seguirse para crear un gran plato y perder peso en al mismo tiempo. De esta manera, elimina las conjeturas al determinar la cantidad de nutrientes clave que provienen de los alimentos caseros.
Prevenido es prevenido, y saber estas cantidades podría salvar su vida.
Gracias a sus beneficios para la salud y los increíbles sabores que ofrece, la dieta cetogénica va en aumento. No es un secreto que los mejores chefs del mundo están probando y experimentando con este nuevo tipo de cocina, que incluye platos cetogénicos cada vez más en su práctica.
Además, es divertido, agradable y está disponible para todos.
En su interior, encontrará:
Alimentos comunes que pueden constituir la base de la dieta cetogénica;
Una amplia variedad de opciones compatibles con la dieta cetogénica cuando se trata de perder peso al mismo tiempo que se obtienen todos los nutrientes necesarios.
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