Maximiza tu potencial intelectual - Maïlys Charlier [epub] [UL]

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FICHA TÉCNICA
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SINOPSIS


Maximizar tu potencial intelectual y reprogramar la forma en que tu cerebro trabaja es posible, siempre y cuando sepamos qué ejercicios y qué mantenimiento necesita nuestro cerebro para funcionar de manera óptima. Es de sobra conocido que el ser humano solo utiliza un 10 % de su capacidad cerebral, pero… ¿podemos incrementar este porcentaje y desarrollar nuestras capacidades mentales? ¿Podemos ralentizar el envejecimiento neuronal? La respuesta está en determinadas técnicas concebidas expresamente para desarrollar y maximizar nuestras capacidades, como la gimnasia cerebral, en técnicas de reprogramación, o incluso en la meditación y en una alimentación saludable. Si quieres descubrir cómo funciona tu cerebro, un complejo órgano que se asemeja a una herramienta informática y que nos permite memorizar, aprender, actuar, interpretar, comer, respirar y, en definitiva, vivir, en esta guía encontrarás las respuestas que buscas. ¡Sal de tu rutina y descubre los límites de tu cerebro para empezar a trabajar con rápidez y eficacia! Te ofrecemos las claves para: • conocer los entresijos del músculo más importante de tu cuerpo, el cerebro;
• aprender los hábitos de vida saludables que te permitirán aprovechar mejor tu energía; • ralentizar el envejecimiento neuronal;
• maximizar tu capacidad intelectual para trabajar con rapidez, eficacia y precisión;

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