Haz más esforzándote menos - Karine Desprez [epub] [UL]

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FICHA TÉCNICA
Formato: epub
Tamaño: 1,0 MB
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SINOPSIS


Hacer más esforzándote menos es más simple de lo que parece. Actualmente existen muchas herramientas, como el Bullet Journal o el método Pomodoro, que te ayudarán a aumentar tu productividad y tu eficacia en el trabajo sin poner en peligro tu equilibrio emocional y físico y llevarte al burnout. La clave para hacer más con menos esfuerzo está en convertirse en un «perezoso inteligente», alguien capaz de gestionar el estrés y ahorrar energía para trabajar con más eficacia y alcanzar la satisfacción tanto en el ámbito laboral como en la vida privada, a la que podrá dedicar más tiempo gracias a su organización y gestión del tiempo optimizadas. Si tú también quieres convertirte en un «perezoso inteligente» y mostrarle a todos los increíbles resultados de una ley del mínimo esfuerzo aplicada correctamente, esta guía te mostrará todos los secretos para que te organices mejor y seas capaz de estructurar tu trabajo. ¡Tu vida privada te estará eternamente agradecida por ello! Te ofrecemos las claves para: • convertirte en un «perezoso inteligente», es decir, en alguien eficaz capaz de medir sus esfuerzos y trabajar con eficacia, evitando así el agotamiento profesional;
• gestionar tus tareas y planificar tu tiempo gracias a herramientas como el Bullet Journal o el método Pomodoro, que te permitirán ahorrar un valioso tiempo que podrás dedicar a las actividades que realmente te apasionan;
• mejorar tu concentración, controlar tu estrés e incrementar tu productividad en el trabajo sin pasar más horas en la oficina;
• aplicar la ley del mínimo esfuerzo de forma positiva, aprendiendo a dosificar tu energía;



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