Cómo no estropear tus relaciones - Albert Ellis
Editorial: Ediciones Paidós
Temática: Autoayuda | Crecimiento personal
Autoayuda | Relaciones
Psicología | Divulgación psicológica
Colección: Divulgación
Traductor: Remedios Diéguez Diéguez
Narrador: Santiago Gómez
Duración: 04 horas y 08 minutos
País de publicación: España
¿Has tenido algún fracaso amoroso? ¿Quieres dejar atrás los malos hábitos y enfocarte solo en los buenos?
Dirigida a todo tipo de personas y de relaciónes, la Terapia Racional-Emotiva Conductual (TREC), creada por el mundialmente renombrado terapeuta Albert Ellis, puede ayudar a cualquier persona, a cualquier edad, a aprender a mantener un amor saludable y duradero. Simples y efectivas, las técnicas TREC te ayudarán a mantener relaciones profundas y duraderas.
Con un enfoque sin prejuicios, en este libro encontrarás mucho más que una simple guía para mejorar tu relación más íntima; también encontrarás recursos para mejorar las relaciones con amigos, hijos e incluso suegros. Aprenderás a:
* Ordenar tus ideas para ordenar tus relaciones
* Comunicarte y resolver problemas en pareja
* Mejorar tus relaciones sexuales
* Ahorrar tiempo y dinero, y a disfrutar más de la vida
* Llevarte bien en el seno de la pareja y con los demás
* Construir una relación profunda y duradera
…y mucho más, para ayudarte a tomar el control y dejar de fracasar en tus relaciones. Con grandes dosis de sabiduría y humor, el doctor Ellis te ayudará a colocarte en el camino hacia una vida plena y llena de amor.
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