Vasquez
4 abril 2019, 15:36
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An introduction to Hatha Yoga & Pranayama
MP4 | Video: AVC 1280x720 | Audio: AAC 44KHz 2ch | Duration: 5 Hours | Lec: 27 | 3.18 GB
Genre: eLearning | Language: English
Claro bloqueos de energía, permitir que el prana fluya y respirar su camino a una mejor salud y bienestar
Pranayama tiene un profundo efecto sobre la salud y el bienestar, reducir el estrés, la ansiedad y la depresión, la reducción de la presión arterial alta, la mejora de los sistemas respiratorio e inmunológico, ayudando a mejorar el sueño y el aumento de los niveles de energía para nombrar sólo algunos de los muchos beneficios
Claro bloqueos de energía, permitir que el prana fluya y respirar su camino a una mejor salud y bienestar
Descubrir las profundidades de la paz y la tranquilidad que usted no sabía que existían!
Pranayama tiene un profundo efecto sobre la salud y el bienestar, reducir el estrés, la ansiedad y la depresión, la reducción de la presión arterial alta, la mejora de los sistemas respiratorio e inmunológico, ayudando a mejorar el sueño y el aumento de los niveles de energía para nombrar sólo algunos de los muchos beneficios. Si usted es un nuevo profesor de yoga que desean profundizar su comprensión de pranayama o tomar sus primeros pasos para convertirse en un maestro de yoga, este curso proporciona todos los conocimientos necesarios para aprobar los increíbles beneficios del yoga, técnicas de respiración para sus clientes. Este curso también es ideal para cualquiera que desee, simplemente, mejorar su calidad de vida.
Usted aprenderá
10 técnicas de pranayama, algunos con niveles más avanzados
2 secuencias de asanas del yoga para abrir las caderas, mejorar su postura, estirar los tendones de la corva y fortalecer tus abdominales, todo lo cual va a mejorar su salud y su pranayama práctica segura y efectiva
Hatha yoga Surya Namaskar: un poco de entrenamiento, que te preparará para su práctica y otra vez, mejorar su postura
$ $ El profundamente eficaz Pawanmuktasana serie de 3 secuencias para eliminar los bloqueos de energía - probablemente el más importante asanas usted aprenderá siempre
Una visión general de Patanjali 8 ramas del yoga de manera que usted pueda entender mejor de dónde pranayama encaja en el yoga como un todo
Donde, cuando y cómo la práctica de pranayama
Sentado asanas para el pranayama y la práctica de la meditación, junto con los mudras requerido de
Una introducción a la anatomía yóguica, la fisiología y la filosofía de
Y lo mejor de todo: Yoga Nidra - 2 prácticas, uno corto, uno largo, que se va a dejar sentir en paz con el universo.
Hay algo para todo el mundo: viejos, jóvenes, novatos, experimentados yogui, móvil, movilidad. Únete a mí en este viaje de auto-descubrimiento y llegar a entender la felicidad.
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nitroflare
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An introduction to Hatha Yoga & Pranayama
MP4 | Video: AVC 1280x720 | Audio: AAC 44KHz 2ch | Duration: 5 Hours | Lec: 27 | 3.18 GB
Genre: eLearning | Language: English
Claro bloqueos de energía, permitir que el prana fluya y respirar su camino a una mejor salud y bienestar
Pranayama tiene un profundo efecto sobre la salud y el bienestar, reducir el estrés, la ansiedad y la depresión, la reducción de la presión arterial alta, la mejora de los sistemas respiratorio e inmunológico, ayudando a mejorar el sueño y el aumento de los niveles de energía para nombrar sólo algunos de los muchos beneficios
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Pranayama tiene un profundo efecto sobre la salud y el bienestar, reducir el estrés, la ansiedad y la depresión, la reducción de la presión arterial alta, la mejora de los sistemas respiratorio e inmunológico, ayudando a mejorar el sueño y el aumento de los niveles de energía para nombrar sólo algunos de los muchos beneficios. Si usted es un nuevo profesor de yoga que desean profundizar su comprensión de pranayama o tomar sus primeros pasos para convertirse en un maestro de yoga, este curso proporciona todos los conocimientos necesarios para aprobar los increíbles beneficios del yoga, técnicas de respiración para sus clientes. Este curso también es ideal para cualquiera que desee, simplemente, mejorar su calidad de vida.
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