Zumos Batidos Granizados E Infusiones[Pdf] [UL]

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Los Zumos, Batidos, Granizados e Infusiones son un gran aporte de vitaminas, una forma de asegurar el consumo de frutas en grandes y pequeños. La comodidad ha hecho que recurramos, en la mayoría de los hogares, a la compra de zumos envasados, sin tener en cuenta que contienen altos niveles de azúcares, y nos da más calorías de las deseable6s. Sin mencionar, evidentemente, la diferencia de sabor.
Los expertos en nutrición insisten en la necesidad de consumir frutas, verduras y productos lácteos. Esto se debe a que aportan nutrientes vitales para nuestro organismo: el calcio, contenido en la leche, y las vitaminas que encontramos en las frutas, verduras y hortalizas.
Este ameno compendio de sabrosos Zumos, Batidos, Granizados e Infusiones aporta fáciles y saludables recetas.



PDF | ESPAÑOL | 6.36 MB

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