HABITOS ATOMICOS James Clear
H?BITOS AT?MICOS parte de una simple pero poderosa pregunta: ?C?mo podemos vivir mejor? Sabemos que unos buenos h?bitos nos permiten mejorar significativamente nuestra vida, pero con frecuencia nos desviamos del camino: dejamos de hacer ejercicio, comemos mal, dormimos poco, despilfarramos. ?Por qu? es tan f?cil caer en los malos h?bitos y tan complicado seguir los buenos? James Clear nos brinda fant?sticas ideas basadas en investigaciones cient?ficas, que le permiten revelarnos c?mo podemos transformar peque?os h?bitos cotidianos para cambiar nuestra vida y mejorarla. Esta gu?a pone al descubierto las fuerzas ocultas que moldean nuestro comportamiento - desde nuestra mentalidad, pasando por el ambiente y hasta la gen?tica - y nos demuestra c?mo aplicar cada cambio a nuestra vida y a nuestro trabajo. Despu?s de leer este libro, tendr?s un m?todo sencillo para desarrollar un sistema eficaz que te conducir? al ?xito.
Aprende c?mo....
- Darte tiempo para desarrollar nuevos h?bitos
- Superar la falta de motivaci?n y de fuerza de voluntad
- Dise?ar un ambiente para que el ?xito sea f?cil de alcanzar
- Regresar al buen camino cuando te hayas desviado un poco
Contenido oculto. Ha de estar registrado, y pulsar el botón "Gracias" para visualizar sus enlaces de descarga.
Si trás registrarse todavía no visualiza el botón de "gracias", pulse la tecla F5, para refrescar la página.
Citar
Iniciado por trodheim
